Американские военные впервые за 38 лет, изменили физподготовку для своих солдат, передает Armiya.az со ссылкой на sm-news.ru.

Тест на спортивную подготовку (ACFT) подразумевает 6 этапов. От солдат требутся тренировка выносливости,  физической силы, повышения реакции, координации и скорости.

Уже на первом этапе для бойца является обязательным становая тяга, и броски пятикилограммовых мячей на дальность.

По словам генерал майора Малкольма Фроста, данный тест поможет рядовым солдатам более оптимально подготовиться к боевым условиям.

Время на подготовку сократили до 50 минут. Солдат должен выполнить ряд отжиманий,  упражнения на пресс, преодолеть бег на короткую дистанцию, а также показать свою выносливость при беге с оттягощением.

Финальный этап тестирования — забег на 3 км. До финального забега солдатам дается перерыв, не превышающий 5 минут.

Инициатором данных нормативов выступил сам Малкольм Фрост, после доклада о низкой физической подготовке армии США.