Американские военные впервые за 38 лет, изменили физподготовку для своих солдат, передает Armiya.az со ссылкой на sm-news.ru.
Тест на спортивную подготовку (ACFT) подразумевает 6 этапов. От солдат требутся тренировка выносливости, физической силы, повышения реакции, координации и скорости.
Уже на первом этапе для бойца является обязательным становая тяга, и броски пятикилограммовых мячей на дальность.
По словам генерал майора Малкольма Фроста, данный тест поможет рядовым солдатам более оптимально подготовиться к боевым условиям.
Время на подготовку сократили до 50 минут. Солдат должен выполнить ряд отжиманий, упражнения на пресс, преодолеть бег на короткую дистанцию, а также показать свою выносливость при беге с оттягощением.
Финальный этап тестирования — забег на 3 км. До финального забега солдатам дается перерыв, не превышающий 5 минут.
Инициатором данных нормативов выступил сам Малкольм Фрост, после доклада о низкой физической подготовке армии США.
Тэги: